दिल की बीमारी का करना है इलाज तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका हमारे नए लेख में जहां हम बात करने वाले है दिल की बीमारी के इलाज के घरेलू नुस्खों के बारे में।कई बार बीमारियों के इलाज में जो असर घरेलू उपाय देते हैं वो असर दवाईयां भी नहीं दे पाती हैं। क्योंकि ये घरेलु नुस्खे पुराने समय में ज्यादा इस्तमाल किये जाने वालों में से एक है और आज के दौर में इनका इस्तमाल भी कम हो गया है इस वजह से अब बहुत से लोग इन नुस्खों से बिल्कुल ही अंजान हैं।

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हम आपको कुछ घरेलु उपायों के बारे में बात कर रहे है जिनका उपयोग कर आप अपने दिल को हेल्दी रख सकते है

1. तुलसी के पत्तों को लौकी के जूस में मिलाकर पियें इसको पिने से आपका दिल काफी हेल्दी रहता है

2.रोज सुबह लहसुन का सेवन का सेवन करना शुरू कीजिये वो भी खली पेट इससे रक्त संचारण ठीक से होता है और ये बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल को भी काम करने में भी मदद गर साबित होता है

3. शहद का सेवन करना हमारे लिए रामबाण सिद्ध होता है रोज सुबह शहद का सेवन करने से हम बिमारियों से दूर रह सकते है

4.दलीया में आयरन की मात्रा काफी अधिक होने से ये आपके शरीर को फायदा पहुँचता है इसीलिए आप दलीया का उपयोग करे

5.सेब का जूस दिल की बीमारी वाले मरीजों को को काफी फायदा पहुँचता है

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6. घी में गुड़ मिलकर खाएं इसे खाने से भी दिल की बीमारी काफी दूर रहती हैं।

7.सरसो का तेल का सेवन करने से ये दिल की बिमारियों को ७० % तक काम कर देता है

8. पुदीना और तुलसी को अगर लौकी के जूस में मिलाकर पिया जाए तो दिल की बीमारी को बहुत हद तक दूर रखा जा सकता है।

9. आंवले का मुरब्बा लका सेवन दिल की बिमारियों को काफी हद तक दूर रखता है

10. लौकी भी दिल की बीमारी को दूर करने में बहुत लाभकारी है । इसको आप सब्ज़ी के रूप में खा सकते हैं या फिर इसके सूप का भी सेवन कर सकते हैं।